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Eres lo que comes

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Consejos de Alimentación, Salud y Deporte. Consejos para el control de peso. Mitos sobre Alimentación, Nutrición, Dietética, Dietas o Deporte. Cocina, Restauración. Consejos para aprender a comer. Yago Perez, Dietista - Nutricionista.

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Adelgazar con Hipotiroidismo
Adelgazamiento en personas con hipotiroidismo ¿Se puede adelgazar con hipotirodismo? El hipotiroidismo es una enfermedad que afecta a la glándula tiroides, una pequeña glándula con dos lóbulos, con forma de pajarita, situada a la altura del cuello por delante de la tráquea. La tiroides segrega la hormona T4, que se transforma en su forma activa […] Yago Perez publicó originalmente Adelgazar con Hipotiroidismo en Eres lo que comes. ...
Posted on 30-06-2016
Valor nutricional del Roscón de Reyes
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Posted on 05-01-2016
Manzana
Manzana Manzana: la fruta “del pecado” Las manzanas son la fruta por antonomasia, la más extendida, la que posee más variedades -más de dos mil-  y la que se conserva más tiempo a temperatura ambiente. La manzana es el fruto del manzano doméstico, Malus domestica, un árbol de la familia de las Rosáceas. La familia de […] Yago Perez publicó originalmente Manzana en Eres lo que comes. ...
Posted on 24-09-2015
Puré de patatas en copos
Purés de patata en copos Nomen y El Corte Inglés Cuando se compra un alimento por primera vez es importante revisar no sólo su precio o su marca. También su etiquetado. El etiquetado revela información muy importante y necesaria como la información nutricional y los ingredientes del producto. También la procedencia del producto. Además, es […] Yago Perez publicó originalmente Puré de patatas en copos en Eres lo que comes. ...
Posted on 09-09-2015
Glucosa y cerebro
Glucosa y cerebro La glucosa es el combustible del cerebro Metabolismo de la glucosa El cuerpo obtiene la glucosa a partir de la digestión de los hidratos de carbono de la dieta. Los diferentes hidratos de carbono ingeridos son transformados en glucosa tras la acción de las diferentes enzimas digestivas. Ésta es absorbida y distribuida […] Yago Perez publicó originalmente Glucosa y cerebro en Eres lo que comes. ...
Posted on 05-05-2015
 
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